医療専門職による監修記事やインタビュー

「部屋にゴキブリがいるかもしれない」という疑念は、特に夜、ベッドに入ってから強くなるものです。静まり返った暗闇の中で、わずかな物音にも敏感になり、眠れなくなってしまうこともあります。そんな不安を解消、あるいは確信に変えるためには、彼らが最も活発になる夜間に、少し勇気を出して調査を行ってみるのが一番です。ゴキブリは夜行性の昆虫です。日中は物陰に隠れてじっとしていますが、人間が寝静まった深夜になると、餌や水を求めて活動を開始します。この習性を利用すれば、彼らの存在を確かめられる確率が格段に上がります。夜間調査を行う際のポイントは「不意打ち」です。まず、部屋の電気をすべて消し、少なくとも15分から30分ほど静かに待ちます。これにより、ゴキブリが「安全だ」と認識して隠れ家から出てきやすくなります。そして、懐中電灯を片手に、静かに調査したい場所、特にキッチンや洗面所などへ向かいます。息を潜めてドアを開け、一気に電気のスイッチを入れるか、懐中電灯で床や壁を照らしてみてください。もしゴキブリがいれば、突然の光に驚いて慌てて物陰に逃げ込む姿を目撃できるはずです。この「不意打ち作戦」は、ゴキブリの存在を直接確認する最も手っ取り早い方法と言えるでしょう。また、耳を澄ますことも重要です。深夜、静寂に包まれた部屋では、「カサカサ」「カタカタ」というゴキブリが移動する物音が意外とよく聞こえることがあります。特に、新聞紙やビニール袋の上を移動する音は特徴的です。調査の際は、懐中電灯の光だけでなく、聴覚にも意識を集中させてみてください。もちろん、この調査は勇気が必要ですし、実際に遭遇してしまった時の精神的ダメージも大きいかもしれません。しかし、いるかいないかわからない不安を抱え続けるよりは、事実を確認して次の一手（対策）に進む方が、結果的には心の平穏に繋がるはずです。

ふとした瞬間に視界を黒い影が横切った気がする、物音を聞いた気がする。そんな時、「まさか、ゴキブリ？」という不安が頭をよぎります。しかし、姿をはっきりと見ていない限り、確信は持てません。ゴキブリがいるかいないか、その存在を確かめるには、彼らが残すいくつかの痕跡、「ラサイン」に注目するのが最も効果的です。ここでは、ゴキブリが潜んでいる可能性を示す5つの代表的なサインをご紹介します。一つ目は「フン」の発見です。ゴキブリのフンは、種類や食べたものによって形状が異なります。クロゴキブリの場合は1〜2ミリ程度の黒くて乾燥した粒状ですが、チャバネゴキブリの場合はより小さく、黒いインクを飛ばしたようなシミ状の汚れとして現れます。キッチンの隅や食器棚の中、家電製品の裏などをチェックしてみてください。二つ目は「卵鞘（らんしょう）」の存在です。これはゴキブリの卵が入ったカプセルで、小豆のような形をした茶色い光沢のある物体です。これが一つあるということは、そこで数十匹のゴキブリが生まれようとしている、あるいはすでに生まれたことを意味し、極めて危険なサインです。三つ目は「独特の臭い」です。ゴキブリが多数生息している場所では、集合フェロモンに由来する、油臭くて少し甘ったるいような独特の不快臭がすることがあります。特に、密閉された棚の中やシンク下などで強く感じられる場合があります。四つ目は「かじられた跡」です。ゴキ’ブリは雑食性で、食べ物だけでなく、本の表紙や段ボール、石鹸などもかじることがあります。不自然なかじり跡を見つけたら、それは彼らの仕業かもしれません。最後に、最も確実なサインが「死骸」の発見です。一匹でも死骸があるということは、その個体が死ぬまであなたの部屋で生息していた証拠であり、他にも仲間がいる可能性が非常に高いと言えます。これらのサインを一つでも見つけたら、残念ながらあなたの部屋にはゴキブリが潜んでいると判断し、早急な対策を始めるべきでしょう。