オフィス街の喧騒の中で働く三十代の会社員、Bさんは、ある日突然、上まぶたの奥に重苦しい痛みを感じました。鏡を見ても表面的な赤みはなく、ただ瞬きをするたびに何かが突き刺さるような不快感が続きます。プレゼンや打ち合わせが詰まっていた彼は、痛み止めの薬を飲んで無理を重ねましたが、それが大きな間違いでした。内麦粒腫という病気は、目に見えないところで進行し、放置すればするほど根深く悪化していく性質を持っているからです。Bさんの内麦粒腫の原因を辿れば、それはまさに現代のビジネスパーソンが抱える「慢性的な自己ケアの欠如」にありました。彼は一日のうち十時間以上をモニターの前で過ごし、集中するあまり瞬きの回数が極端に減っていました。加えて、オフィス内の空調による極度の乾燥が、マイボーム腺から出る脂を濃縮させ、粘り気を強くしていました。停滞した脂は細菌にとって格好の餌食となり、Bさんのまぶたの中では人知れず戦争が始まっていたのです。さらに、不規則な食事によるビタミン欠乏や、過度なアルコール摂取も、炎症を助長する一因となっていました。内麦粒腫の原因は、彼が「仕事熱心であること」の代償として支払っていた健康の負債だったと言えるでしょう。ついにまぶたが腫れ上がり、痛みが我慢できなくなったとき、彼はようやく眼科を訪れました。医師から「典型的な内麦粒腫です。もっと早く来るべきでした」と告げられたとき、彼は自分の体をいかに後回しにしていたかを痛感しました。回復の道のりは、点眼治療だけでは終わりませんでした。彼はデスクに加湿器を置き、一時間に一度は目を閉じて休める習慣をつけました。また、医師の勧めで目元を温めるセルフケアを開始し、詰まりかけていた腺を物理的にケアする方法を学びました。数週間後、Bさんのまぶたは元通りになり、以前よりも視界がクリアになったように感じられました。これは、内麦粒腫の治療を通じて、長年のマイボーム腺の不調が解消された結果でした。彼の回復の道のりは、単なる病気からの脱却ではなく、自分の体との対話を取り戻すプロセスでもありました。内麦粒腫の原因は、私たちが忙しさの中で切り捨ててきた「小さな配慮」の積み重ねです。まぶたの痛みは、自分のキャパシティを超えて働いていることへの、体からのブレーキだったのかもしれません。Bさんは今、デスクワークの合間に優しく目を閉じ、自分のまぶたを労わる時間を大切にしています。それが、二度とあのような痛みに襲われないための、彼なりの新しい働き方となりました。